Caçador- Santa Catarina - Portal CDR - contato@portalcdr.com.br
Obra de autoria da psicóloga caçadorense Giceli Santa Clara Salles foi apresentada nesta semana no espaço da Palavra Livre, da Câmara de Vereadores
A obra: “Desacelere a ansiedade – 10 passos eficazes para você”, de autoria da psicóloga caçadorense Giceli Santa Clara Salles foi destaque na Palavra Livre desta semana na Câmara de Vereadores de Caçador. O livro traz técnicas de terapia cognitiva comportamental para ajudar as pessoas que sofrem com a ansiedade e, muitas vezes, não sabe como lidar com o problema.
Segundo a autora, a obra é resultado de 17 anos de experiência como profissional da psicologia e das especializações já realizadas para entender o comportamento humano e auxiliar na resolução de conflitos.
“São técnicas abordadas em uma linguagem simples e objetiva, mas que aplicadas no dia a dia pode auxiliar muito aqueles que hoje sofrem de ansiedade. Infelizmente, cada dia mais pessoas apresentam dificuldades em gerir seus conflitos emocionais, sofrendo com a sensações de angústia, tensão e insegurança que, quando são frequentes e/ou intensas e incontroláveis, causam mal-estar significativo”, destaca.
A psicóloga ressalta ainda que muitos acabam procurando o hospital porque acham que vão morrer devido à ansiedade excessiva. “E este livro vem para auxiliar estas pessoas, criando estratégias para buscar o autocontrole”, comenta.
Ao final da sua explanação os vereadores Almir Dias (autor do convite para a Palavra Livre), Jean Carlo Ribeiro e Moacir D’Agostini destacaram a importância de abordar o tema, especialmente após pandemia onde o problema aumentou consideravelmente, e como a obra pode ser uma ferramenta importante no combate à ansiedade. Por fim, parabenizaram a autora e desejaram sucesso neste e nos projetos futuros.
Feira do Produtor Rural funciona normalmente neste feriado de 1º de maio
30/04/2024 - 18:05Orquestra Sinfônica de Caçador abre o projeto Prelúdio
30/04/2024 - 17:56Denúncias de locais com criadouros do mosquito podem ser feitas através do Caçador Digital
30/04/2024 - 17:32Exames preventivos podem ser agendados diretamente no Centro de Saúde da Mulher
29/04/2024 - 19:33